About quack

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„Es macht dich verrückt!“

Eigentlich weiß man es ja, aber wenn man drüber nachdenkt, ist es irgendwie trotzdem immer ein kleiner Schock: Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir einfach. Wer neunzig Jahre alt wird, hat dreißig Jahre davon nur geschlafen. Mehr dazu im Bericht von WDR5 vom 02.04.2015.

By |2015-04-13T11:18:14+02:0013. April 2015|Schlafen|0 Comments

Die Nacht ist doch zum schlafen da

Kennen wir das nicht alle? Wir stehen morgens auf und sind trotz schlaf müde, gerädert und unausgeglichen. Vielleicht schmerzt dabei auch noch der Rücken oder die Schulter? Um ordentlich wach zu werden brauchen wir erstmal eine ordentliche Tasse Kaffee?

By |2015-03-20T12:23:57+01:0020. März 2015|Das Bett|0 Comments

Endlich wieder gut schlafen

Nach neuesten Umfragen klagen fast 40 Prozent der Deutschen über Ein- und Durchschlafstörungen. Die Betroffenen fühlen sich am Tag müde, erschöpft und nicht mehr belastbar. Wenn diese Beeinträchtigung vier Wochen oder länger anhält spricht man von einer Schlafstörung und man sollte der Ursache auf den Grund gehen.

By |2015-01-30T10:20:12+01:0030. Januar 2015|Schlafen|0 Comments
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